Würde mich, ehrlich gesagt, auch mal interessieren.
Ich trage auch relativ oft und lange Bügelkopfhörer mit ziemlich hohem Anpressdruck, habe BIS JETZT aber noch keine Auffälligkeiten an den Dreads gespürt.
Auf der einen Seite heißt es ja, dass vom Schlafen plattgedrückte Dreads sich mit der Zeit selbst richten, wenn sie härter werden, aber auf der anderen Seite können Dreads auch durch dauerhaftes Tragen von Haargummis Schaden nehmen. Deshalb bin ich noch zwiegespalten.
Im Moment mache ich das so, dass ich die Kopfhörer nach einer Stunde immer für 5 min abnehme und dazu den Bügel an verschiedene Stellen schiebe (also nach vorne und nach hinten). Außerdem kann man, wenn es möglich ist, die Kopfhörer noch etwas größer stellen, nur zu Sicherheit
Diese Maßnahmen entstanden jetzt nur aus meiner Paranoia, ich habe, wie gesagt, noch keinen wirklichen Schaden entdeckt, habe meine Dreads aber auch erst seit 3 Monaten.